Tag: Oververmoeid

5x Balans vinden in energie

Balance is the key zeggen ze. Ik kon daar vorig jaar nog niet over mee praten. Want ik pakte alles wat ik pakken kon (en nog steeds zijn er nog uitschieters wat dat betreft, maar he, al doende leert men toch?) maar sinds ik oververmoeid ben geweest weet ik wel zeker dat een goede balans de sleutel is tot een goed leven. Klinkt super zweverig, ik weet het. Maar er zit toch zeker wel een kern van waarheid in. Vandaag deel ik je mijn 5 tips die mij hebben geholpen bij het vinden van balans in energie!

(meer…)

Valkuilen overwinnen & zelfacceptatie

De afgelopen maanden heb ik niet zo lekker in mijn vel gezeten. Ik heb het tussen neus en lippen wel een beetje laten blijken dat er wat aan de hand was. Maar ik heb er nooit echt een artikel aan gewijd. Omdat ik er niet aan toe was. Ik moest eerst een beetje aan mezelf werken. Nu zo’n 6 maanden later gaat het gelukkig al een heel stuk beter met mij. Ik heb mezelf de afgelopen maanden nog beter leren kennen, valkuilen overwonnen en ook mezelf beter geaccepteerd hoe ik ben.

(meer…)

How’s life? Vooruitgang, slapen in Groningen & meer!

Het is al een tijdje geleden dat ik een persoonlijke update heb geschreven. Tussen neus en lippen door heb ik al laten weten dat ik oververmoeid/energiebeperkt ben (kan je hier onder andere in mijn jaaroverzicht lezen). Ik kan je vertellen het is vrij vervelend als je dat hebt. Dat is dan nog mild uitgesproken. Maar nu we een aantal maanden verder zijn kan ik je zeker zeggen dat er vooruitgang in zit. Vandaag deel ik daarom hoe het nu met mij gaat.

(meer…)